الوسم: الإرهاق الرقمي

الإرهاق الرقمي.. هل يقود الإفراط في استخدام التكنولوجيا إلى العزلة الاجتماعية؟

يفرض الحضور المتزايد للتكنولوجيا في تفاصيل الحياة اليومية واقعا جديدا تتداخل فيه الشاشات مع العمل والدراسة والتواصل والترفيه، في وقت يتصاعد فيه النقاش حول كلفة هذا الارتباط المستمر بالعالم الرقمي على الصحة النفسية والعلاقات الاجتماعية. فمع اتساع مساحة التفاعل الافتراضي، تتزايد المخاوف من أن يقود الاستخدام غير المتوازن للتكنولوجيا إلى استنزاف ذهني وتراجع في جودة […]